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NUTRICION INTELIGENTE


GRIPE A H1N1 (PORCINA): COMO TRATARLA NATURALMENTE

ECHINACEA Bactericida, antimicrobiano y antiviral natural

CAMU CAMU Concentrado natural de vitamina C

ALGA SPIRULINA Multivitaminico rico en betacaroteno

En esta afección las plantas cumplirán un rol fundamental en aliviar los síntomas que provoca la enfermedad y detener el desarrollo de los virus. Para comenzar recomendamos las siguientes plantas en el uso interno:

*regaliz : su cualidad de paralizar el desarrollo de los virus ayuda a prevenir aquellas enfermedades de causa viral. Decocción con 1 cucharadita de raíz seca en 1 vaso de agua, beber 3 vasos diarios y no más. Ver las contraindicaciones de la planta.

*ajo : actúa como antivírico, ayuda a minorizar el contagio y combate infecciones importantes. Ver información del ajo.

 Equinácea ( Echinacea ) Las propiedades antivirales y   antimicrobianas de la equinácea pueden aprovecharse para el   tratamiento de enfermedades del aparato respiratorio.

  Abedul : ( Betula alba L.) El abedul posee propiedades febrigugas  que pueden utilizarse para rebajar la fiebre en enfermedades del  aparato respiratorio como la gripe, el catarro, el resfriado, etc. ( Decocción de una cucharadita de corteza seca desmenuzada por taza de  agua. Tomar tres tazas al día)

Jengibre: ( Zingiber officinale) Muy útil para aliviar la congestión   nasal y para mitigar los dolores que se producen en las   articulaciones como consecuencia de una acumulación de toxinas  producidas por los microorganismos causantes de la gripe. ( Infusión  de una cucharadita de la raíz seca por vaso de agua. Tomar un par de vasos al día. Añadir el zumo de medio limón para potenciar su valor.)

Menta (Mentha x piperita) La menta es rica en mentol, componente   con propiedades diaforéticas y anticongestivas , es decir aumenta la  producción de sudor y descongestiona las vías respiratorias. Estas  propiedades se ha aprovechado en el tratamiento de la gripe y del   resfriado ya que es capaz de rebajar la fiebre por evaporación del  calor corporal y abrir las vías respiratorias. ( Infusión durante 10  minutos de una cucharada de la planta seca. Beber un par de vasos al día)

 Hibiscus: ( Hibiscus sp.) Muy útil para reducir la tos. (Vahos de   vapor de hibisco que se realizan añadiendo unas gotas de extracto de  hibisco en el agua de la bañera)

 Lavanda /espliego ( Lavandula officinalis, lavandula latifolia) Sus    propiedades antivíricas, antibacterianas y bacteriostáticas han sido  demostradas in vitro resultando eficaz en la eliminación e inhibición de muchas bacterias y virus responsables de enfermedades respiratorias. ( Infusión durante 15 minutos de una cucharada de  flores secas por vaso de agua. Tomar bien caliente y endulzado con  miel)
           
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